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精彩推薦

美食可能難以和美貌兼得，了解下哪些美食不能多吃

蛋糕這類的甜食可能經常都是很多女孩子所喜歡的一種美食，因為很少女孩子能夠抵御甜味的食物，就好像女孩子天生喜歡吃甜的東西一樣。但是類似蛋糕這樣的甜食卻可能會對你的臉部皮膚造成傷害。因為蛋糕通常是由奶制品以及碳水化合物加工制成，而這兩種東西在進入人體內部后，容易導致你的皮膚出現問題，讓你的皮膚產生一些皺紋或者其他肌膚問題，從而影響了你的容貌;

487 2018-05-19

女人美容小秘訣，自己在家就能做

蜂蜜和珍珠粉都是對皮膚十分好的滋補品。蜂蜜富含的維生素、氨基酸可以為皮膚補充營養，讓皮膚充滿活力。蜂蜜本身可以儲存很久，可以消滅臉上的細菌，對于長痘的皮膚有很好的效果。珍珠粉可以讓皮膚白皙嫩滑。將蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻，在臉上敷15分鐘沖洗干凈即可。

487 2018-05-18

眼部肌膚問題怎么解決？不用怕這兩招拿去用

　經常如果你在晚上的時候熬夜，或者睡得不好，睡眠時間不夠充足，那么可能你就會容易在第二天早上醒來照鏡子的時候發現自己頂著兩個大大的“熊貓眼”，也就是兩個眼睛都出現了黑眼圈，而這個黑眼圈有的時候你會發現特別難以消除，又顯得非常影響你的精神面貌，也讓你對自己的形象失去信心;

487 2018-05-17

肩膀疼痛如何緩解？

生活中稍微不注意就會導致我們的肩膀受傷，而手一天中的作用可太多了。有時候只要稍微不注意，睡個覺落個枕都會讓你的難受一整天。我們吃飯要用手，上廁所也要用手。所以沒有啥事用

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六爪木質頭部按摩器的妙用

不知道大家有沒有這種體會，看書或者看電腦久了，總會覺得頭皮發麻、頭重腳輕，很累并且沒有力氣，真想有人給按摩一下腦袋，然而并沒有人會及時的出現幫助你。這個時候，六爪木質頭

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穴位該如何丈量這里有中醫取穴九個訣竅

在進行針灸或者按摩時，我們經常會說到穴位，自然也會談到取穴，但是取穴有什么方法，如何找到正確的穴位呢，讓中醫來告訴我們，如何取穴才能做到萬無一失。

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這一個穴位就能解頸痛按一按輕松解決

隨著電腦、手機的普及，“低頭一族”越來越多；又或者是工作繁重，不可避免的長期坐在辦公桌前低頭苦干，所以頸椎疼痛成了現代都市人常見的癥狀。而在您覺得頸椎不舒服時，按揉一下頸百勞穴，可以幫助您改善頸痛的癥狀！

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一個穴位祛除腰背疼痛！99%的人不知道～

委中穴，有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝，卻任由腰痛、背痛折磨，這真是太可惜了。它是我們身體里面的隱士，我們不妨三顧茅廬，把它請出來，讓它幫我們挺起健康的脊梁。腰部和背部的絕大多數疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等，問題都出在膀胱經上，都是由于膀胱經氣血不通。

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按摩腳底的好處有哪些堅持按摩腳心幫你去除百病

氣血循環增加之后，體內將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進體內新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。

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保健養生更多

使用電腦時應該少戴隱形眼鏡

長時間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常?？梢月牭?ldquo;電腦族”抱怨眼睛干澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現暫時視物模糊，嚴重時甚至還會眼壓升高。因此

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中午少吃主食防困

午后不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃了什么關系也很密切。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新解釋說，午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血

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保健小常識早晨起床刷牙可以順便刷刷唇

如今女人們對臉部防曬已充分重視，但對唇部防曬卻十分忽略。其實嬌弱的雙唇更容易被紫外線灼傷，要想擁有水嫩剔透的美唇，要選擇防曬而且滋潤度高的產品加強護理。早晨起床后空腹喝

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健康密碼小便里的四個真相不可以被忽視

提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，里面大有學問

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秋季風寒易造成面癱

秋風是“邪風”“賊風”，如果過度吹風，常常會導致面部神經麻痹，嚴重時嘴歪眼斜。養生專家表示，面癱的臨床表現為，閉不上眼睛，臉部一側松弛，嘴歪，流口水

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經絡養生平衡氣血消除疾病

正確經絡養生時間 “啪、啪、啪……”天剛亮，公園里傳出陣陣聲響，一群人專注著用手掌從頭到腳拍打全身，握拳敲擊手臂、雙腿，打得整身發熱，汗流浹背。滿街

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避免在飲食上掉入陷阱詳細的健身飲食計劃

0條評論 487 2020-06-10

攝入過多或者攝入太少的熱量，對身體來說都是不達標的。因為攝入太多的熱量會讓身體囤積更多的脂肪，而如果攝入太少的話，肌肉生長會受限，以至于有些時候肌肉還會被分解掉。我們要

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小米堪稱最廉價的養生食材常吃它治口臭健脾和胃

0條評論 487 2020-01-14

世界上有許許多多的美食，每一種美食都會讓人們獲取到相應的營養價值。今天給大家介紹的這種美食，“最廉價”的養生食材，常吃它緩腳氣，治口臭，健脾和胃！最廉價的養生食

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榴蓮是減肥的水果嗎

0條評論 487 2022-07-21

可能很多女性朋友在生活中減肥往往會通過節食的方法，認為少吃飯，多吃水果就可以起到減肥的效果，而且榴蓮的營養價值很高，往往你們就會采用榴蓮來減肥。其實，你們食用榴蓮是不能夠

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老酸奶能減肥嗎

0條評論 487 2021-08-30

老酸奶是我們生活中一種比較常見的奶制品，基本上人人都喝過，其實酸奶與其他普通酸奶成分基本相同，只是粘稠度高一些。不過好多人都希望用酸奶減肥，那么喝老酸奶能減肥嗎？這是很

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